Warming up en Cooldown

Leuk stukje over Warming up en Cooldown van onze fitness instructeur. Goed om te bedenken wat het lichaam doet bij een Warming up en Cooldown. https://paradocsnl.wordpress.com/

Fitkids

Nu ook Paradocs officieel fitkids centrum! Fitkids is hét fitness- en oefenprogramma voor kinderen van zes tot achttien jaar met een chronische ziekte, beperking of langdurige aandoening. www.fitkids.nl

Tijden Fitness & Training bekend

Tijden Fitness & training bekend Maandag 24 oktober 2016 Donderdag 27 oktober 2016 19.00 uur Functioneel Trainen 19.00 uur Functioneel Trainen   Maandag 31 oktober 2016 Woensdag 2 november 2016 Donderdag 3 november 2016 09.30 uur Pilates 09.30 uur Pilates 10.30...